Googlead

The-BEST-gr.xrisima.gr

tromaktiko

eglimatikotita.gr

anti-ntp.net

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα τεχνικες - χρησιμες συμβουλες στην κουζινα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα τεχνικες - χρησιμες συμβουλες στην κουζινα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Σάββατο

Συνταγές - Χρήσιμες Συμβουλές - Για να μην στεγνώνει το κρέας στον φούρνο

Συνταγές - Χρήσιμες Συμβουλές - Για να μην στεγνώνει το κρέας στον φούρνο

Για να μην στεγνώνει το κρέας που ψήνετε στο φούρνο, σκεπάστε το με αλουμινόχαρτο, το οποίο θα αφαιρέσετε κατά τα τελευταία λεπτά του ψησίματος, για να πάρει το κρέας χρώμα.


Διαβάστε περισσότερα »

Τετάρτη

Για να μη ξεραθεί το ψωμί

Αν θέλετε το ψωμί να μη ξεραθεί, βάλτε το στον φούρνο μικροκυμάτων (χωρίς να τον ανάψετε)
Ο φούρνος μικροκυμάτων δεν επηρεάζεται από τις αλλαγές της θερμοκρασίας
και το ψωμί διατηρείται καλύτερα απ' ότι στην ψωμιέρα.
Διαβάστε περισσότερα »

Δευτέρα

Άν κολλήσει το φαγητό στην κατσαρόλα

Αν ξεχάσατε να ανακατέψετε το φαγητό ή να προσθέσετε νερό στην κατσαρόλα με αποτέλεσμα αυτό να κολλήσει στον πάτο, μην το ανακατέψετε και μην ρίξετε νερό. Δεν θα καταφέρετε τίποτα περισσότερο από το να το αχρηστεύσετε τελείως μεταφέροντας την μαυρίλα και την μυρωδιά του καμένου σε όλη την ποσότητα του φαγητού. Αδειάστε το γρήγορα (όσο δεν έχει κολλήσει στον πάτο) σε άλλη κατσαρόλα και στη συνέχεια προσθέστε το νερό που χρειάζεται για να συνεχιστεί το μαγείρεμα. Ίσως έτσι καταφέρετε να το σώσετε αν η ζημιά δεν είναι πολύ μεγάλη. Kαι φυσικά μην ξεχάσετε να γεμίσετε νερό την "αρπαγμένη" κατσαρόλα και να την αφήσετε να μουλιάσει πριν προσπαθήσετε να την καθαρίσετε.

http://www.xrisima.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Σάββατο

Άν κολλήσει το φαγητό στην κατσαρόλα

Αν ξεχάσατε να ανακατέψετε το φαγητό ή να προσθέσετε νερό στην κατσαρόλα με αποτέλεσμα αυτό να κολλήσει στον πάτο, μην το ανακατέψετε και μην ρίξετε νερό. Δεν θα καταφέρετε τίποτα περισσότερο από το να το αχρηστεύσετε τελείως μεταφέροντας την μαυρίλα και την μυρωδιά του καμένου σε όλη την ποσότητα του φαγητού. Αδειάστε το γρήγορα (όσο δεν έχει κολλήσει στον πάτο) σε άλλη κατσαρόλα και στη συνέχεια προσθέστε το νερό που χρειάζεται για να συνεχιστεί το μαγείρεμα. Ίσως έτσι καταφέρετε να το σώσετε αν η ζημιά δεν είναι πολύ μεγάλη. Kαι φυσικά μην ξεχάσετε να γεμίσετε νερό την "αρπαγμένη" κατσαρόλα και να την αφήσετε να μουλιάσει πριν προσπαθήσετε να την καθαρίσετε.

Πηγή: www.xrisima.gr
Διαβάστε περισσότερα »

Κυριακή

Θερμίδες βασικών τροφών

Τροφή
Θερμίδες ανά 100 γραμμάρια. τροφής


Σκόρδα
92
Αγγούρια
16
Ντομάτες
22
Κουνουπίδι
33
Λάχανο
48
Καρότα
47
Ελιές
213
Κρεμμύδια
25
Πράσινα χόρτα
16
Αντίδια
20
Αγκινάρες
75
Μελιτζάνες
25
Φασολάκια πράσινα
40
Φακές
337
Κουκιά
332
Φασόλια
343
Αρακάς
336


Αχλάδια
63
Μήλα
61
Μπανάνες
99
Κεράσια
77
Μανταρίνια
44
Πεπόνι
30
Κυδώνια
113
Πορτοκάλια
51
Ροδάκινα
65
Σταφύλια
91
Σύκα
81


Κρέας αρνίσιο
242
Κρέας βοδινό
244
Κρέας χοιρινό
351
Κρέας κατσικίσιο
107
Κότα
204
Γαλοπούλα
296
Κουνέλι
111
Λουκάνικα
427
Σαλάμι
464


Μπακαλιάρος
90
Σαρδέλες
117
Κολιός
82
Ρέγγα καπνιστή
231
Μπαρμπούνια
56


Αυγά κότας
172
Γάλα κατσικίσιο
71
Γάλα αγελαδινό
67
Γάλα πρόβειο
104
Ανθόγαλα
246
Γάλα συμπυκνωμένο
356


Τυρί πρόβειο
218
Τυρί αγελαδινό
512
Κασέρι
500
Κεφαλοτύρι
500
Λάδι ελιάς
891
Βούτυρο
752
Ψωμί
281
Ζάχαρη
400
Ρύζι
345
Μακαρόνια
349
Λαζάνια
350
Πατάτες
90


Αμύγδαλα
606
Καρύδια
620
Σταφίδα
296
Διαβάστε περισσότερα »

Πέμπτη

Αλμυρό φαγητό

Αν σας ξέφυγε λίγο το αλάτι και το βραστό σας βγήκε λίγο αλμυρό, τότε δεν έχετε παρά να βράσετε μαζί και λίγες πατάτες. Θα τραβήξουν αρκετό από το παραπανίσιο αλάτι.
Διαβάστε περισσότερα »

Κυριακή

Απομακρύνετε τη μυρωδιά του σκόρδου απ' τα χέρια

Αμέσως μετά το κόψιμο του σκόρδου, τρίψτε το χέρι σας με το κυρτό ενός ανοξείδωτου κουταλιού κάτω από τη βρύση. Στη συνέχεια πλύντε τα χέρια σας με σαπούνι. Το μέταλο εξαφανίζει τη μυρωδιά του σκόρδου.
Διαβάστε περισσότερα »

Δώρο των γενεθλίων σου

Δώρο των γενεθλίων σου
επεψά την καρδιά μου
κι έβαλα περιτύλιγμα
τα συναισθήματά μου.
Διαβάστε περισσότερα »

Τρίτη

Λεκέδες από φρούτα και ξίδι

Στα μεταξωτά και λινά υφάσματα οι λεκέδες από φρούτα βγαίνουν, αν τους ταμπονάρετε ελαφρά με λευκό ξίδι και μετά τους πλύνετε με χλιαρό νερό. Στα συνθετικά, λευκά υφάσματα χρησιμοποιήστε οινόπνευμα.
Διαβάστε περισσότερα »

Για να διώξουμε τα μυρμήγκια και τιε κατσαρίδες από το σπίτι

Έχετε μυρμήγκια στο σπίτι σας ; Ψεκάστε με χυμό λεμονιού όπου δείτε μυρμήγκια να μπαίνουν. Τα μυρμήγκια και οι κατσαρίδες δεν μπορούν να ανεχθούν τη μυρωδιά του χυμού λεμονιού!
Διαβάστε περισσότερα »

Γενικά περί κρεάτων

Όλα για το κρέας
Για να αγοράσετε και να μαγειρέψετε το κρέας είναι χρήσιμο να μπορείτε να διακρίνετε την ποιότητά του καθώς και την κατηγορία των διαφόρων μερών. Η ποιότητα του κρέατος εξαρτάται από την ηλικία, από τη ράτσα και από το είδος της διατροφής του ζώου.
Αρνί: Το καλό αρνίσιο κρέας είναι σφιχτό, με χρώμα ζωηρό ρόδινο. Να προσέξετε να έχει λίπος μέσα του και κυρίως κάτω από την πέτσα.
Μοσχάρι: Μέχρι ενός έτους τρέφεται μόνο με γάλα (εξού και γάλακτος). Μετά περνά στην κατηγορία των βοδινών.
Το μικρό μοσχάρι έχει χρώμα ροζ. Αν είναι κόκκινο είναι μεγαλύτερο σε ηλικία και το κρέας του πιο σκληρό.
Βοδινό: Διακρίνεται από το ζωηρό κόκκινο χρώμα του, από τις σφιχτές και λεπτές ίνες και από το λίπος του που είναι ασπριδερό.
Αντίθετα το δεύτερης ποιότητας κρέας είναι ινώδες και το λιγοστό λίπος που το περιβάλλει είναι κιτρινωπό.
Το βοδινό κρέας που έχει κόκκινο σκούρο χρώμα και που είναι τελείως άπαχο, προέρχεται από γέρικο, κακοθρεμμένο ζώο και να το αποφεύγετε
Χοιρινό: Το καλό χοιρινό προέρχεται από ζώο ηλικίας ενός - ενάμιση έτους χρώματος ροζ.

Καί τώρα στο ψητό !
ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ ΣΤΑ ΚΑΡΒΟΥΝΑ
Για να ελέγξετε τη θερμοκρασία ψησίματος κρατήστε προσεκτικά την παλάμη σας πάνω από τα κάρβουνα σε αποσταση ψησίματος.
Δείτε στον παρακάτω πίνακα την θερμοκρασία ψησίματος σε σχέση με τον χρόνο που αντέχει το χέρι σας στη φωτιά
Δευτερόλεπτα Ένταση φωτιάς Θερμοκρασία
7 - 8 Χαμηλή 150 C.
5 - 6 Μέτρια 1 160 C.
3 - 4 Μέτρια προς Υψηλή 175 C.
2 Υψηλή 205 C.

Για να χαμηλώσετε την θερμοκρασία ψησίματος ανεβάστε τη σχάρα ή σκορπίστε τα κάρβουνα.

Η ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
Πριν ξεκινήσετε ελέγξτε αν υπάρχουν αρκετά καύσιμα. Αν ο καιρός είναι κρύος ή φυσάει φροντίστε για παραπάνω.
Κρατάτε τα κάρβουνα πάντα σε στεγνό μέρος. Αν δεν πρόκειται να τα χρησιμοποιήσετε για αρκετό καιρό, πράγμα το οποίο δεν εύχομαι, κλείστε τα σε επιπλέον πλαστική σακούλα και δέστε την καλά.
Διαλέξτε ένα μέρος για την ψησταριά ώστε με τον αέρα ο καπνός να μην πηγαίνει προς τους καλεσμένους σας.
Αν τα τρόφιμα που θα ψήσετε είναι σε μικρά κομμάτια περάστε τα σε καλαμάκια για να τα βάλετε πάνω στη σχάρα.
Έχετε έτοιμο σε έναν δίσκο όλα όσα πρόκειται να σας χρειαστούν. Τσιμπίδες, σάλτσες, μπαχαρικά.
Βάλτε την σχάρα στη φωτιά και αφού ζεσταθεί τρίψτε την με συρματόβουρτσα.
Αφού ανάψετε τη φωτιά μην την αφήσετε χωρίς να την προσέχετε ειδικά αν υπάρχουν μικρά παιδιά στην παρέα

ΤΟ ΨΗΣΙΜΟ
Γενικά υπάρχουν δύο τρόποι ψησίματος στη σχάρα. Στον πρώτο που είναι και ο πιο συνηθισμένος ψήνουμε ακριβώς πάνω από τα κάρβουνα. Τον χρησιμοποιούμε για να ψήσουμε επίπεδες τροφές όπως μπριζόλες, φιλέτα, μεσαία ή μικρά ψάρια και μπιφτέκια.
Στον δεύτερο έχουμε την φωτιά στο ένα μισό της σχάρας και τοποθετούμε το κρέας στο υπόλοιπο μισό της. Με αυτόν τον τρόπο ψήνουμε μεγάλα κομμάτια κρέατος, κομμάτια δηλαδή που είναι επικίνδυνο να καούν από έξω χωρίς να έχουν ψηθεί εσωτερικά, αλλά και λιπαρά τρόφιμα όπως λουκάνικα που με το λιώσιμο του λίπους τους προκαλούν αναζωπυρώσεις στα κάρβουνα.
Φυσικά μπορούμε να συνδυάσουμε και τους δύο τρόπους σε ένα ψήσιμο.
Στο ψήσιμο στα κάρβουνα, οι τροφές νοστιμίζουν από την χαρακτηριστική γεύση του καπνού. Πειραματιστείτε και δώστε σε αυτήν την γεύση "άλλον αέρα" ρίχνοντας 5-6 σκελίδες σκόρδου στα κάρβουνα ένα λεπτό πριν βγάλετε το φαγητό απ' τη φωτιά.


ΜΑΡΙΝΑΡΙΣΑ ΚΑΙ ΣΑΛΤΣΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΨΗΤΑ
Μαρινάτες. Ο ρόλος τους είναι να κάνουν τα κρέατα πιο τρυφερά δίνοντας τους ταυτόχρονα ιδιαίτερη γεύση.
Δοκιμάστε να ψήσετε με τις συνταγές που σας δίνουμε ή αυτοσχεδιάστε με δικά σας υλικά.

Η αρχική ιδέα είναι απλή και έρχεται από πολύ παλιά. Πριν από το ψήσιμο αρκεί να βυθίσουμε το κρέας σε ξύδι, για μερικές ώρες, ώστε να μαλακώσει αλλά και για λιώνει το λίπος του ευκολότερα.
Ταυτόχρονα, το ξύδι. έδινε στο κρέας μια ιδιαίτερα ευχάριστη γεύση. Στην συνέχεια προστέθηκαν στο ξύδι αρωματικά βότανα και μπαχαρικά και σε πολλές περιπτώσεις αντικαταστάθηκε με κρασί ή χυμό λεμονιού.
Σήμερα χρησιμοποιούνται ακόμη περισσότερα υλικά, ενώ σάλτσες για ψήσιμο κυκλοφορούν έτοιμες στο εμπόριο.
Οι παραπάνω σάλτσες καλό είναι να χρησιμοποιούνται μόνο κατά το τέλος του ψησίματος γιατί οι περισσότερες από αυτές περιέχουν ζάχαρη η οποία όταν καεί δίνει άσχημη όψη αλλά και γεύση στο κρέας

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ
·Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη βακτηριδίων, μαρινάρετε πάντοτε τα τρόφιμα στο ψυγείο και όχι σε θερμοκρασία δωματίου.
·Βεβαιωθείτε ότι το σκεύος που θα χρησιμοποιήσετε για μαρινάρισμα είναι γυάλινο ή από ανοξείδωτο ατσάλι. Μερικά μέταλλα αντιδρούν με τα οξέα που περιέχονται στην μαρινάτα και αλλοιώνουν την γεύση του φαγητού.
·Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε την μαρινάτα που περίσσεψε σαν σάλτσα για την συνοδεία του φαγητού βράστε την για 1 τουλάχιστον λεπτό, διότι οι χυμοί ωμών κρεάτων και πουλερικών μπορεί να περιέχουν βακτηρίδια.
·Σταματήστε να αλείφετε τα κρέατα που ψήνετε με την μαρινάτα 5 λεπτά πριν ολοκληρωθεί το ψήσιμο τους. Είναι ο ελάχιστος χρόνος που χρειάζεται για μαγειρευτούν οι χυμοί του ωμού κρέατος που περιέχονται σε αυτήν.
·Μην χρησιμοποιείτε τα σκεύη που περιείχαν τα ωμά κρέατα για να βάλετε τα μαγειρεμένα. Βακτηρίδια μπορούν να προσβάλουν την μαγειρεμένη τροφή.
Διαβάστε περισσότερα »

Δέκα μυστικά για καλό ψήσιμο

Ποτέ δεν βάζουμε το κρέας για ψήσιμο αμέσως αφότου το βγάλουμε από το ψυγείο. Θα ψηθεί υπερβολικά εξωτερικά αλλά από μέσα θα παραμείνει ωμό. Το κρέας πρέπει να ξεπαγώνει καλά πριν το ψήσουμε.

Δεν λαδώνουμε το κρέας που προορίζεται για ψήσιμο. Το κρέας από μόνο του περιέχει το απαραίτητο λίπος ώστε να ψηθεί και να αναδείξει την μυρωδιά του.

Εάν κατά το ψήσιμο δημιουργηθούν φλόγες, ποτέ μα ποτέ δεν τις σβήνουμε με νερό. Σε αυτή την περίπτωση ρίχνουμε μπόλικο χονδρό αλάτι πάνω στα κάρβουνα για να σβήσουμε τη φωτιά. Εναλλακτικά μπορούμε να ψεκάσουμε το κρέας με λίγο κόκκινο κρασί.

Δεν αλατίζουμε το κρέας όταν είναι ακόμη ωμό. Η καλύτερη στιγμή για να αλατίσουμε το κρέας είναι λίγο πριν το βγάλουμε από τη θράκα. Αλλιώς το αλάτι θα απορροφήσει τους χυμούς του κρέατος.

Στην αρχή του ψησίματος τοποθετούμε το κρέας κοντά στα κάρβουνα ώστε να "αρπάξει" λίγο. Έτσι θα δημιουργηθεί μια κρούστα που θα συγκρατήσει τους χυμούς του κρέατος. Κατόπιν απομακρύνουμε το κρέας περισσότερο από την θράκα και συνεχίζουμε το ψήσιμο.

Δοκιμάστε
να ρίξετε αρωματικά φυτά όπως ρίγανη στη θράκα και όχι πάνω στο κρέας!

Μην τρυπάτε το κρέας με πιρούνι για να το γυρίσετε γιατί έτσι φεύγουν οι χυμοί του. Χρησιμοποιείστε λαβίδα.

Εάν ψήνετε λουκάνικα, τρυπήστε τα πριν τα βάλετε στη σχάρα με ένα πιρούνι γιατί τα λουκάνικα σκάνε στο ψήσιμο.

Η καλύτερη
στιγμή για να βάλετε το κρέας στην θράκα είναι όταν τα κάρβουνα διατηρούν από μόνα τους την ζέστη που χρειάζεται για το ψήσιμο. Η θερμότητα είναι αυτή που ψήνει το κρέας και όχι η φωτιά!

Η θράκα πρέπει να καταλαμβάνει μεγάλη επιφάνεια και η σχάρα να μην υπερβαίνει τα όρια της θράκας γιατί έτσι τα κρέατα στην άκρη της σχάρας θα μείνουν άψητα.
Διαβάστε περισσότερα »